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  • 당근맘0427·정석
  • 2020.05.23 09:18
현제다이에트12일차에요

우선 간혈적20:4를하고 있구요.
운동은 걷기1-2시간
홈트중입니다.
82kg에서72kg까지는 그냥 안먹었어요.
그리고72kg부터 운동시작중입니다.
목표는52kg이구요.목표치가 되면 다시정하려구요.
다음달부터는pt를시작할예정입니다.
나이가43살이라그런지 잘 빠지지는 않지만 노력중이에요
  • 당근맘0427
  • 52kg기다려.
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댓글 (51)

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댓글리스트

초보
  • Bellaluke
  • 05.30 06:23
  • 응원합니다
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초보
  • 블로썸썸머
  • 05.27 22:09
  • 와 대단해요
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입문
  • 알꺼있나
  • 05.27 21:54
  • 응원합니다
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입문
  • 졸려용
  • 05.27 21:14
  • 와 12일동안 10키로빼셨나요 대박 ㄷㄷ
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입문
  • jiwon!!
  • 05.27 21:03
  • 응원합니다!
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초보
  • 하하링링링
  • 05.27 19:37
  • 멋있어요 하려고 하는 모습 !! 화이팅
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초보
  • 다욧a
  • 05.26 19:13
  • 저는 2일차에요 다같이힘내요!
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정석
  • 유리님ㅎ
  • 05.26 19:05
  • 단시간에 많이빠지셨네요! 응원드려요!
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초보
  • dingdangdong
  • 05.26 13:59
  • 저랑 몸무게가 같으시네요 같이 화이팅 합시다~~!!
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입문
  • 유토실맘
  • 05.26 10:09
  • 저도 오늘 일일차 ㅠㅠ 화이팅이요
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