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  • 벨라체지방16%·지존
  • 2020.05.26 14:50
5월 25일

아침 홀몬쥬스 (아자 아자 )
점심 : 늦게 일어나서 홀몬쥬스도 10시에 먹었는데 허기져서 12시에 점심 무려 600칼로리 흡입. ㅋㅋㅋ 홀몬쥬스 아침은 제겐 너무 힘드네영. 아흑. 적응이 필요한듯.
저녁은 식구들 밥 준비하믄서 이것저것집어먹고 단백질 쉐이크 먹고

단백질쉐이크사러 가서 만보도 채웠어요.
해피 데이되세영
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댓글 (5)

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다신
  • 해츄
  • 05.27 02:21
  • 만보... 존경스럽습니다👍🏼👍🏼
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다신
  • 빈체로^*^
  • 05.26 22:46
  • 개인차가있으니 안맞을 수도 있어요
    양으로는 꽤되도 주스라 씹는 욕구는 충족이 안되긴하죠
    오늘도 수고많으셨습니다 ~
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다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 05.26 20:06
  • 마트에 다욧식품 사러가며 만보채우면 무지 기분이 좋더라구요~ 오늘 하루도 수고하셨습니다 ^^
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정석
  • 유리님ㅎ
  • 05.26 19:26
  • 응원드려요♥
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다신
  • 엘사*
  • 05.26 16:37
  • 다이어트 열심히 잘 하시네요~ 응원합니다~화이팅~♥
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