다이어트

빈체로^*^·다신
2020.06.02 12:16

6/2 화요일

아침
ABC쥬스먹고 두부부침크게3개,오이부추김치

아침운동 홈트
인터벌 10분 난이도 하 했는데도 엄청힘듬
엄마TV 10분
스트레칭 8분

간식 및 점심도시락

비가와서 커피향이 땡겨서 커피랑 먹을까 생각중입니다 ㅎ
촉촉한 하루 보내세요 ^^ (아 칼국수 땡기는뎅 ㅠ.ㅠ 참아야지)

빈체로^*^
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6.2.화.식사사진요

4 83 오늘제일예쁜나

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엘사*
06.02 22:23
두부를 넘 맛나게 부치셨네요!!
샌드위도 베이커리에서 파는 것 같아요..ㅎㅎ
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오늘제일예쁜나
06.02 13:14
ABC주스 어떠세요~? 비트땜에 흙냄새 난다는 사람들도 있던데 ~ 호르몬 주스만큼 포만감이 있어요? 궁금 궁금?? ㅎㅎ
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빈체로^*^
06.02 13:56
저는 이거는 식사 대용이 아니고 에피타이저로 먹는데 어제 당근.사과 267g (1개씩정도),비트80g 물은 걍 껄죽한정도로 같았더니 900L정도 나온거같아요 어제 아침.저녁.오늘 아침 이렇게 세번 먹었네요. 맛은 맛있어요 당근이랑 사과가 단맛이나서 달고 맛있더라구요.비트냄새 조금나긴하는데 호르몬주스에 풀냄새보다는 약한거같아요. 비트.당근은 익혀서 갈았구요
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오늘제일예쁜나
06.02 14:04
인삼거북이 넹 잘알겠습니다~참고하겠습니다 ~
자세한 설명 감사해요^^
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