view-top

  • 빈체로^*^·다신
  • 2020.06.03 09:10
6/3 수요일
공체 54.2 (지난주대비 -0.9)

주말 폭식으로 걱정했는데 다행이 내려갔네요 앗싸 😊
아침-abc쥬스+오트밀.아몬드브리즈.견과한봉지.구기자가루
오트밀 여기서 드시는분들 많아서 처음 먹어봤는데 맛있네요
아침에 아몬드브리즈에부어 따뜻하게먹으니 좋네요

점심도시락은 엘사님꺼 컨닝해서 밥없는 김밥(사실밥 풀칠 수준으로 한숟가락 끝에 발라줌) 점심도시락챙긴거라 아직 맛은 몰라요

  • 빈체로^*^
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
6.3.수.공체올립니다~
6 145 오늘제일예쁜나

썸네일

+1
수요일 공체 (-0.3kg)
7 110 엘사*

댓글타이틀

댓글 (5)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 안젤리나짱
  • 06.03 21:33
  • 아 김밥 이렇게 싸는군요~~저두 해봐야겠어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 엘사*
  • 06.03 17:27
  • 김밥에 풀칠은 해야죠..ㅎㅎ 날이갈수록 식단이 예쁘게 변하시네요~♥
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 빈체로^*^
  • 06.03 20:19
  • 이방에 유익한 정보들이 많아서 도움 않이 받고 있어요~
  • 답글쓰기
신고 0
지존
  • 벨라체지방16%
  • 06.03 17:08
  • 👏👏👏👏👏 열심히 운동하고 식단잘하신 거북이님 감량 감축드리옵니당. 꾸준함이란 당할수가 없는듯
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 오늘제일예쁜나
  • 06.03 10:10
  • 몸무게감량도 순항이고 메뉴도 좋네요~~ 오늘도 홧팅 입니다^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글