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  • duddl1122·초보
  • 2016.02.20 00:55
Q.스피닝과 요가
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스피닝하고 요가를 병행하는데 순서가 어떤게 먼저인것이 좋을까요?
  • duddl1122
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복근운동 관련 질문이요! ㅠㅠ
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댓글 (1)

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지존
  • 호찬
  • 02.20 09:00
  • 스피닝하고 마무리로 스트레칭 한다는 느낌으로 요가
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