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유산소 하루에 몇분들 하시나용 ㅜ
30분 너무 짧은가 싶기도하네요..
  • 근육멸치도림
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댓글 (2)

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지존
  • 에라이짱
  • 06.05 21:11
  • 30분을 못하는 분들도 많을꺼예요 매일 30분이면 그래도 하지 않는것 보다는 훨씬 좋아지리라 저는 믿습니다
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초보
  • 뭉치라온
  • 06.05 10:01
  • 저는 실내자전거 30분하는데
    하고나면 다리가 뻐근해요 ㅠ
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