620/ 996 kcal
376/ 166 kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
두부 (1/2회분, 50g) | 39kcal |
시금치 (1/2소접시, 50g) | 13kcal |
버섯볶음 (1소접시, 128g) | 97kcal |
배추김치 (1/2인분, 30g) | 5kcal |
땅콩 삶은것 (1/4회분, 25g) | 79kcal |
[동원] 순닭가슴살 (1캔, 135g) | 90kcal |
버섯볶음 (3/4소접시, 96g) | 73kcal |
브로콜리 (1/2접시, 35g) | 11kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
스트레칭 (64분) | 256kcal |
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