다이어트

yummbly·초보
2020.06.10 11:55

아점저 가능한~

- 아침
식빵 1조각 (통밀, 호밀, 곡물)
프로틴쉐이크 / 섭취시 식빵은 반조각만

- 점심
일반식

- 저녁
현미햇반 0.5 + 계란흰자만

yummbly
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모두 다이어트 성공하길 바라요

0 203 프라이나

+1

식욕조절이 힘들어서 결국 약의도움을ㅠㅠ..

4 157 HARU8956

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