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  • 아루미55·입문
  • 2020.06.11 09:00
06월 10일( 저녁식사 334kcal)
저녁(16:59)334kcal
탄수화물(13.6%) 48.04 / 354g
단백질(28.8%) 18.71 / 65g
지방(21.1%) 11.37/ 54g
하루꽉찬통곡물시리얼 현미
(1회, 30g)
 112kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
 45kcal
방울토마토
(6개, 78g)
 12kcal
오이
(1/2개, 105g)
 9kcal
딸기
(3/4회, 75g)
 20kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
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06월 11일( 아침식사 510kcal)
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