다이어트

!lilIliIl·입문
2020.06.13 00:05

Q.기구 필라테스 하는데 뛰는분 잇나요?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

10~15분은 뛰는듯.
뛰던지 버피하던지.
전 뛰는거 질색해서 차라리 실내자전거를 몇시간 탓으면 탓지 안뛰거든요.
버피도 마찬가지로 안해요.
뛰는거 좋은거 아는데 싫어해요.

무릎연골안좋아서 뛰고나면 무릎통증심해지구요.

근데 기구필라테스 배우러갔는데 겁나 뛰네요.
기구위에서 자꾸 맨몸운동하고..
맨몸운동만 할거면 차라리 매트위에서 하던가..

!lilIliIl
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날씬이모델49
06.13 07:01
뛰어본적은 없어요 ㅠㅠ
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!lilIliIl
06.13 17:28
ㅠㅠ다른 쌤으로 바꿔야겟어요..
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