아침 요거트 오트밀닭죽
점심 카레 고구마 파김치 수박
운동 스쿼트 200개 도전운동 p90x 코어 걷기 30분
드디어 금요일이네요. 저는 목요일 밤부터 주말 때문에 설레고 금요일 저녁이 가장 좋아요. ㅋ
오늘 많이 먹었어요. 어제 못 먹었던 카레는 물을 넉넉히 부어서 스프처럼 먹었는데 밥없어도 맛있었어요. 한국에서 보내온 김치를 다먹은 줄 알았더니 조금 남았더라고요. 그래서 고구마랑 아주 맛있게 먹고요. 요즘 계속 칼로리가 늘긴 하는데 그래도 건강하게 먹은것에 의의를 두려고요.
다들 오늘도 수고하셨고 좋은 주말 보내시길요~
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