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6월 15일

오늘은 아침에 원츄식단보고... 짜장밥해먹었어요... 고기가 남아서... 탕수육까지 해먹었네요... 간만에 먹으니.. 맛나긴 했는데... 튀긴건 역쉬 칼로리가... 폭탄이네요.. 그나마 아침 점심이 의도치 않게 저 칼로리로 먹어서... 전체칼로리는 맞춰졌네요... ㅋㅋㅋ 운동은 허벅지 안쪽위주로 했어요... 낼은.. 가슴 할꺼에요... 업업 가슴!!!
  • 이쁘게반짝반짝
  • 예쁜 옷 입자~~^^

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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • YeSomi
  • 06.16 19:38
  • 탕슉까지요? 우리 반짝님은 능력쟁이군요😋
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 06.16 21:32
  • 배달할수 없으니... 먹고싶음.. 어쩔수가 없네요...😅😅😅
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다신
  • 바닐라킴
  • 06.16 16:03
  • 짜장밥~맛있죠👍👍👍운동도 열심하시고 완전 멋져요👍👍😍😍
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 06.16 21:32
  • 감사합니다~~^^
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.16 15:00
  • 탕수육 에프로 하면 돔 컷팅 될텐데..근대 이연복이 튀겨도 기름이 다 흡수가 되는게 아니래 ㅎㅎ 오히려 지짐하는 듯 조리가 기름을 더 먹는 것 같애 ㅎㅎㅎ
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 06.16 21:30
  • 내껀 에프로 할껄... 그생각을 못했네... 😭😭😭
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다신
  • *린주*
  • 06.16 12:57
  • ㅡ.ㅡ 가슴 얘기를 꼭 해야만...
    머 그룹방에 나만 있는건 아니니까 참겠음.
    짜장밥 맛나겠다. 나두 운동 끝내서 이제 씻구 식사하려구해. 오늘도 고생했어.
    멋쟁이 반짝님 잘자
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 06.16 21:29
  • 가슴 같이 키워보세~~ 나이가 있어... 근 탄력만유지해야할까?😅😅😅
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다신
  • 지니하나
  • 06.16 12:34
  • 짜장밥 맛있었겠다. 탕수육까지 만들어먹다니 부지런하기도 해라.
    난 생리통으로 배가 아프다.
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 06.16 21:28
  • 시켜먹을 수가 없으니... 뭐라도 하는거지~~ 생리통 심하면 걍 약먹어~~
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