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  • fat12·정석
  • 2020.06.16 21:41
  • 1
  • 1
#200616 (DAY16)
*하루 목표*
30번 씹기 ✔️
물 1L 이상 ✔️
매일 운동하기 ✔️
----------------------
*식단*
아: abc주스 두유1
점: 잡곡밥 만둣국 가자미구이2 어묵볼5 토마토샐러드
간: 아아
저: 홍삼스틱1포
운동후: 훈제계란2 두유1
----------------------
*운동*
요가1시간
  • fat12
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댓글 (2)

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다신
  • 제니&
  • 06.17 01:04
  • 백점~*
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다신
  • 냠냠고냥a
  • 06.16 23:11
  • 크아~ ^-^ 오늘하루 군더더기없이 깔끔하신데요~ ^^
    잘려고 누웠다가 ㅋ 스트레칭이라도 하고잘까..고민되게 만드셨어요ㅋㅋ
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