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02월 20일 (음식 2174kcal, 운동 460kcal)
20160220

20151207 다이어리 일기상세

성공 196kcal
2174/ 2291 kcal
460/ 381 kcal
점심식사888kcal(40.85%)
[한솥도시락] 소불고기도시락 (1인분, 400g)
792kcal
코카콜라 (1캔, 210ml)
96kcal
오후간식746kcal(34.31%)
코카콜라 (1캔, 210ml)
96kcal
[덴마크우유] 덴마크드링킹요구르트 (1팩, 310ml)
280kcal
건포도빵 (1개, 100g)
275kcal
쿨피스 (1팩, 180ml)
95kcal
저녁식사540kcal(24.84%)
[파리바게뜨] 후레쉬생크림소보루빵 (1개, 140g)
400kcal
[덴마크우유] 덴마크드링킹요구르트 (1팩, 310ml)
140kcal
운동460kcal
빠르게걷기 (60분)
270kcal
빠르게걷기 (60분)
190kcal
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