12월에 68이어서 피티 2달끊어놓고 그땐 하루 두끼 샐러드만 먹으면서 조절했었는데 62키로가 된 이후로는 일반식을 먹든 부페를 가든 찌지도 않고 그렇다고 계속 적게먹어도 빠지지도 않아요 ㅠㅠ 정체기는 어떻게 이겨나가야 하는건가요? ㅠ
아 그리고 저 이제 재수해서 하루종일 독서실에만 있거든요 ㅠ 점심은 집에서 일반식먹고 저녁엔 샐러드 먹으려하는데 괜찮을까요? 계속 앉아서 공부만해야해서 칼로리 소모가 없을거 같아 걱정이에요 ㅠㅠ
다이어트 고수분들 조언좀 해주세요 ㅠ
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