view-top

  • 내생에49키로·입문
  • 2020.06.20 08:01
06월 16일 (음식 1045kcal, 운동 306kcal)
둘쨋날도!!

20151207 다이어리 일기상세

아침식사133kcal(12.73%)
수박
 36kcal
군고구마
 93kcal
아메리카노
 4kcal
오전 간식146kcal(13.97%)
구운계란
 146kcal
점심식사351kcal(33.59%)
[베지밀] 아몬드와 호두두유
 120kcal
[위드클렌즈] 파프리카 샐러드
 34kcal
군고구마
 124kcal
구운계란
 73kcal
오후간식62kcal(5.93%)
군고구마
 62kcal
저녁식사353kcal(33.78%)
쌀밥
 231kcal
톳나물
 33kcal
계란프라이
 89kcal
운동306kcal
팀장님 코치!
상체운동 - 이두 삼두 어깨
런닝머신 걷기
 56kcal
로잉머신
 78kcal
일렙티컬트레이너(복합헬스머신)
 45kcal
크로스핏
 127kcal
  • 내생에49키로
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

06월 19일 (음식 3012kcal)
0 124 필로샤인2
06월 15일 (음식 1315kcal, 운동 602kcal)
0 140 내생에49키로

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글