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  • *린주*·다신
  • 2020.06.21 23:44
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6월 21일 일욜~ 불국사외
여튼 바쁜게 좋긴하네요.
체중이 전날대비 2키로 업 ⬆ 대체 얼마를 먹은거니?
아침 일찍 일어나 준비하고 나가서 샌드위치로 아침 먹고
불국사와 경주3대까페중 하나라는 벤자마스? 가서 빙수먹고
쌈밥먹구... 저녁으로 보쌈 시켜먹었어요.

멀리계신 분들위해서 사진 몇장 올려유~
제가 엄청 샤릉하는 조카도 보여드려요. 훗~
요녀석을 위해선 뭐든 할것 같아요.

낼은 동생보내고 잠만 잘듯... 😴😴😴😴
운동은 모레부터 빡시게 할께요.

  • *린주*
  • JK
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가입인사 드립니다. 잘 부탁드려여
4 100 근육짱이되고파

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6월 21일 일요일
10 48 지니하나

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댓글 (22)

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댓글리스트

다신
  • 탄탄원츄
  • 06.22 15:16
  • 체중은 붓기+수분+음식 무게...며칠간 유산소운동을 하고 물 마니 마셔봐. 하루에 7천칼을 먹지 않는 이상 살은 아밀 듯.😉
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.22 15:18
  • 조카 잘생겼다! 몇 살이야? 글고 언니 늘씬하구먼! 붓기와 수분이여!
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다신
  • *린주*
  • 06.22 16:52
  • 어머 이분 나에게 귀인이시당.
    근데 유산소 하느니 무산소 2시간 하겠소.
    젠장 말은 그래도 슬로버피해야겠다
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.22 17:32
  • *린주* 지방 태우려면 무산소 30분 하고 유산소 30분. 지방은 유산소 시작후 20분 후에 타기 시작하거든. 20분만 딱 하면 노지방 소모.😉
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다신
  • *린주*
  • 06.22 18:00
  • 힙업원츄 원츄야.. 너 본격적으로 잔소리다.
    언니 이런 잔소리 사랑해
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.22 18:03
  • *린주* 정말? 근데 이왕 할거면 효과 있는 걸로 해야 내 에너지와 시간 낭비가 안되지. 근데, 언니 숏커트머리 넘나 잘 어울린다!
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다신
  • *린주*
  • 06.22 18:34
  • 힙업원츄 알고있던 것들이라도 누군가가 다시 상기해주면 도움이 되고 또 다시한번 마음이 생기니까 좋은것 같아. 고마워
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.22 18:48
  • *린주* 좋게 생각해줘서 고마뭐 언니. 애정이 없음 이런 말도 안하는 거 알쥐?😘
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정석
  • 운동했어요
  • 06.22 14:48
  • 아주 위험한 주말 보내셨군요🍰🍰
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다신
  • *린주*
  • 06.22 17:01
  • 아~. 글쵸? 다들 그정도는 개안타고 하는데 의견이 같은분이 있군요. 휴~~🍧🍨
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