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  • 근육짱이되고파
  • 지존2020.06.22 09:06100 조회0 좋아요
가입인사 드립니다. 잘 부탁드려여
안녕하세요. 근육짱이 되고 싶은 45살 워킹맘입니다.
키는 162cm. 몸무게 56kg

예전에 다신에서 열심히 하고 52kg까지 빠졌었는데ㅠㅠ
코로나로 운동을 안했더니 몸무게는 늘고 그나마 있던 근육도 모두 사라졌어여ㅠㅠ

운동 안 하고 게으름 피웠더니 여기저기 아프네여.
다시 맘 먹고 도전~~~

잠깐 방심하면 돌아와 버리는 살...
즐겁게 다이어트 하고 싶어여.^^


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다신
  • 지니하나
  • 06.22 14:55
  • 어서 오세요. 반갑습니다.
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다신
  • 탄탄원츄
  • 06.22 12:15
  • 환영합니다~45세시면 76?75? 같이 즐건 다욧트해용~
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 06.22 11:58
  • 환영해요~~ 키가 있으시니... 감량보다... 몸매 쉐이빙에 더 중점두시면~~^^ ㅋㅋㅋ 같이 열심히 근육도 만들고.. 이쁜 몸매도 만들어요~~ 덤으로 감량까지??? 화이팅해요~~😁😁
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다신
  • *린주*
  • 06.22 09:49
  • 환영합니다 🍒
    워킹맘이시면 이미 바쁜 일상이실건데 그와중에 운동도하시고 관리하시려면 꽤 바쁘실거예요. 힘드셔두 포기하지마시구 같이하죠
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