다이어트

빡센다이어터·다신
2020.06.23 05:42

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06.23 새벽 운동 & 아침

* 새벽 운동 리스트 *

권혁 홈트 루틴

- 14분 등 운동
- 17분 팔 운동
- 8분 복근 운동

03시 43분부터 04시 26분까지 운동진행.

구운계란
오예스
카스타드
쌀과자
곡물쿠키 추가 😃😃😃

빡센다이어터
꾸준함이 답이다

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60만원낭비
06.23 08:57
홈트 열심히 하셔서 보기 좋아요!!!
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빡센다이어터
06.24 09:09
격려의 말씀 감사합니다!!
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