시작 58.7
전일 52.3
오늘 52.2
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어제는 군것질도 안하고
아침저녁으로 간단하지만 운동도했는데
왜 더 열심히한날은 보상이 덜 할까요~? 알뚜엄뜸
이번주 홍양이 오시는날인데... 그래서 지방축적하나..?ㅋ
모르겠네요🤷🏻♀️
아침에 애들등원시키고 공복유산소 60분!
점심은 비빔막국수^^!마싯마싯
오늘 군것질은 온니 아메리카노^^
그리고 저녁!
만들어놨던 청양고추유부두부초밥!
그리고 샐러드 많이~ 달달한 수박조금!
헬스장을 넘 늦게가서; 40분만 하고
올라왔어요 ㅋ
뿌듯한 하루였지만 -0.1kg 라서 실망입니다
또 정체기오는건 아닐지.... ㅠㅠ
오늘 점심은 ..약속있어서 맛난거 먹을꼬에요^^!!
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