운동을 일주일쉬었는데 눈엔띄게 느껴지네요
일주일이 어찌보면 얼마아닌거같을수도있지만 아니네요
다시뿌는 저의모습을 보며
다시오늘부터 홈트 30분씩하기러 마음을 먹었어요
진짜 먹는건 단 몇시간인데
다시돌아가려면 또 힘든 나날을 보내야겠죠?
식단이80프로 운동이 20프로라지만 전 50대 50으로 보이네요
예전엔변해가는모습을 즐기며 했는데 요샌 왜케하기싫을까요
흑 ㅜㅜ
과자빵라면술다끊었지맘 다이어트과자에 눈을떠서
폭식이 다시시작해서 그럴까요 슬프네요
스트레스를 받아요 흑
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