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  • 평생다이어터츄츄·정석
  • 2020.06.25 17:45
06월 17일 (음식 1122kcal, 운동 362kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 295kcal
1122/ 1266 kcal
362/ 211 kcal
아침식사306kcal(27.27%)
[풀무원다논] GREEK 달지 않은 플레인
 80kcal
[썬넛트] 하루견과
 145kcal
블루베리
 16kcal
[풀무원] 촉촉란
 65kcal
점심식사327kcal(29.14%)
두부
 132kcal
[하림] 슬림닭가슴살캔
 35kcal
[풀무원] 새콤달콤 유부초밥 가족나들이세트
 160kcal
오후간식113kcal(10.07%)
[다신샵] 통밀당 단백칩 스파이시
 113kcal
저녁식사290kcal(25.85%)
찐고구마
 130kcal
[매일] 더블업치즈
 75kcal
삶은 달걀
 68kcal
삶은계란흰자
 17kcal
야식86kcal(7.66%)
두부유부초밥
 86kcal
운동362kcal
사이클
 126kcal
마이마운틴
 220kcal
바벨벤치프레스
 16kcal
  • 평생다이어터츄츄
  • 건강하게 근육이가 될거에요-!
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