view-top

  • judy2006·다신
  • 2020.06.27 09:46
  • 1
  • 2
  • 1
  • 1
  • 1
  • 2
  • 3
  • 1
  • 1
  • 2
  • 3
  • 3
  • 3
  • 2
  • 3
27일차: 56.5-56.1
이래서 공트 공트 하나봐요...감동♥
일어나서 쟀을때는 56.3이었어요~
치느님의 뒤끝이 끝나 다시 제자리로 온거죠..
어제 버닝 제대로 해서 제자리보단 100g라도 빠지길 기대했기때문에 쬐금 실망스러웠어요..

그래서 처음으로 공트에 도전해봤어요~
땅끄부부 칼소폭3 30분짜리로 했구요.
운동후 다시 재니까 56.1이네요!!!
역시 공복 운동이 효과가 좋네요?? 이제 매일 할래요ㅋㅋㅋ

다이어트 시작: 6/1 59.5

2차미션 : 6/19 ~ 7/03
시작체중 : 56.9 kg
목표체중 : 55.0 kg
전날체중 : 56.5 kg
오늘체중 : 56.1 kg
  • judy2006
  • 59-55-52-49-59
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
138일차~52kg달성 드뎌20키로감량ㅜ
12 115 유감자

썸네일

+1
20일차 54.2
7 119 빵뚜니야

댓글타이틀

댓글 (6)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 야식금지3
  • 06.28 11:20
  • 저도 아기 얼집 보내고 공복운동 매일하고있어요!ㅎㅎ 땅끄부부도 한번 도전해봐야겠어요👍👍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 올해5키로감량
  • 06.28 00:01
  • 저도 오늘 공복러닝 했는데 배고파서 힘이 안나서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 막판은 겨우겨우 걸어 집에 왔지 뭐예요🤣 공복운동 꾸준히 하시는 분들 정말 대단하신듯 해요🥺✨ 낼도 화이띵해요❤️
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 초록초록해요
  • 06.27 10:51
  • 저두아침에 일어남 뭐좀먹어야 힘이나든데ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • judy2006
  • 06.27 11:12
  • 30분만 꾸욱 참았죠뭐ㅋㅋㅋㅋ
    초록님도 낼 아침 공트 전후 체중 비교해봐요^^
  • 답글쓰기
신고 0
정석
  • 유감자
  • 06.27 10:23
  • 다들공복운동이좋다하셔서 저도도전해봐야겠어요ㅋㅋ 근데저는 일어나자마자 밥을먹어야 힘이나더라구요ㅜㅜ 낼 55가는거 보는거쥬???♥
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • judy2006
  • 06.27 10:47
  • 낼 꼭 보여줄께요~~~!!!!
    의지를 끌어올리기 위한 큰소리ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글