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  • 미요미요이·초보
  • 2020.06.27 11:34
06월 21일 (음식 911kcal, 운동 287kcal)
[시작001일] 100일도전

나를 다시 찾고 싶어서 시작하게되었어요.
아직 아무것도 몰라서 다신과 유튭정보 습득중이구요.
운동은 아침 스트레칭과 실내싸이클만 하고있어요.

20151207 다이어리 일기상세

성공 142kcal
911/ 919 kcal
287/ 153 kcal
아침식사180kcal(19.76%)
ABC+@ 주스
 180kcal
오전 간식4kcal(0.44%)
아메리카노
 4kcal
점심식사454kcal(49.84%)
아메리카노
 4kcal
로제파스타
 450kcal
저녁식사273kcal(29.97%)
꽁치조림
 100kcal
현미밥
 173kcal
운동287kcal
보통 걷기
 62kcal
싸이클 실내자전거
 75kcal
싸이클 실내자전거
 150kcal
  • 미요미요이
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