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  • 필로샤인2·입문
  • 2020.06.28 21:48
06월 28일 (음식 2408kcal)
19일차

6월 28일

기초대사량: 1675kcal
음식섭취량: 2408kcal
물섭취량: 1000ml
운동: 7번째 날이라 쉬었어요!

오늘의 피드백: 내일 아침부터 다시 많이 먹고 아침부터 헬스장 갈게요~!!

20151207 다이어리 일기상세

성공 324kcal
2408/ 3278 kcal
0/ 546 kcal
아침식사370kcal(15.37%)
떡국
 345kcal
[해표] 더 고소한 김 재래김
 25kcal
점심식사853kcal(35.42%)
쌀밥
 310kcal
소불고기
 489kcal
상추
 18kcal
수박
 36kcal
오후간식198kcal(8.22%)
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall)
 10kcal
[닥터유] 에너지바
 188kcal
저녁식사987kcal(40.99%)
쌀밥
 310kcal
[삼양] 치즈불닭볶음면
 550kcal
호두멸치볶음
 127kcal
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