다이어트

건냥이몬·입문
2020.06.29 22:24

06월 29일(저녁 130kcal)

점심에 과식해서 저녁엔 간단하게 우유 한잔만 마시기

저녁(22:02)130kcal

탄수화물(2.5%) 9.00 / 367g

단백질(9.0%) 6.00 / 67g

지방(14.3%) 8.00/ 56g

[서울우유] 나 100%

(1회분, 200ml)

130kcal

건냥이몬
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06월 29일(점심 916kcal)

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양배추점 존맛

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