view-top

  • 빵먹다살찐떡·초보
  • 2020.06.30 02:42
Q.다이어트 권태기 극복 어떻게하나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트를 시작한지 32일째되는데요 생리를 시작하고 날씨도 비가오니 밖에서하던 운동을 못하게되었어요 생리통도 심해서 운동 후 근육통과 겹치면 지옥이 따로없죠 .. 생리하면 다이어트 무너지게되는경우도 많고요 .. 이렇게 의욕이 없어지고 힘들때 다들 마인드컨트롤을 어떻게하시는건지 .. 너무존경스럽네요
  • 빵먹다살찐떡
  • 기니피그에서 벗어나겠어
더보기

이전 다음글

게시글 목록

하루에 당은 얼마나 먹는게 적정량인가요?
1 163 묘묘삠
줌바
0 159 뽀뽀마미얍

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • Timeup
  • 06.30 07:52
  • 제가 여자가아니라서 고민하시는 부분에 공감은 못하지만 다이어트를 맘다잡고 완벽하게 해야만 성공한다는 기대감자체가 오히려 더 부담이되서스트레스가 될수있습니다~그냥 편하게생각하세요~매일 목표설정하시고 무리안되게하세요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글