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02월 21일 (음식 1333kcal, 운동 300kcal)
20160221

20151207 다이어리 일기상세

실패 182kcal
1333/1020 kcal
300/ 170< kcal
아침식사362kcal(27.16%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
떡국 (1/2인분, 305g)
305kcal
점심식사671kcal(50.34%)
닭갈비 (3소접시, 345g)
511kcal
오이피클 (1종지, 20g)
20kcal
양배추샐러드 (2인분, 100g)
140kcal
오후간식125kcal(9.38%)
오렌지 (3/4개, 236g)
67kcal
설탕커피 (1잔, 105ml)
22kcal
찐만두 (1개)
36kcal
저녁식사175kcal(13.13%)
가오리 (1.5회분, 150g)
135kcal
딸기 (8개, 160g)
40kcal
운동300kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
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