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10월 07일 (음식 1241kcal, 운동 181kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 198kcal
1241/ 1510 kcal
181/ 252 kcal
아침식사30kcal(2.42%)
[종근당건강] 락토핏 생유산균19
30kcal
오전 간식37kcal(2.98%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스
37kcal
점심식사518kcal(41.74%)
쌀밥
147kcal
미역초무침
33kcal
상추겉절이
24kcal
동그랑땡
60kcal
콩나물국
4kcal
조기구이
74kcal
베이컨계란말이
176kcal
오후간식170kcal(13.70%)
[덴마크] 인포켓치즈 오리지널
130kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스
40kcal
저녁식사412kcal(33.20%)
[GS25] 감동란
126kcal
그릭슈바인 닭가슴살 후랑크 청양고추맛
107kcal
오이
19kcal
Saputo 스트링치즈
160kcal
야식74kcal(5.96%)
화이트와인
74kcal
운동181kcal
런지
7kcal
스쿼트
24kcal
슬로우버피
150kcal
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