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  • 천마산·다신
  • 2020.07.05 17:22
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7월5일 식단 운동
어제 과식해서 체중 많이 올랐어요.ㅜㅜ
그래서 많이 조절했어요.

저녁은 삶은 달걀과 샐러드로 결정.^^

30일 도전때문에 운동은 쉴 수 없어 간단하게 진행했어요.밤 늦게 올리는게 실례되는거 같아 미리 올립니다.^^
  • 천마산
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댓글 (3)

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지존
  • 파남봉
  • 07.06 09:17
  • ^^!!! 오늘도 화이팅입니다!!!
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초보
  • kme1004
  • 07.05 20:19
  • 우와...대단하세요 상세한기록에 클린하게드시네여 멋져요
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다신
  • 천마산
  • 07.05 20:27
  • 저녁은 계획했던대로 잘 지켰답니다.^^얼마나 다행인지.kme1004님도 남은 시간 힘내세요.^^
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