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  • 하늘벼리야·초보
  • 2020.07.05 20:42
Q.갑자기 살이 찌니 어찌 해야할지 모르겠어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
평생 애낳고도 45키로를 넘어 본적이 없는데
30대 후반 접어들고 일까지 쉬니까
살이 쪘어요
만삭때 57키로 였는데
이러다 만삭 몸무게 찍을까봐 겁나네요
먹은양은 그렇게 많은편이 아닌데
술을 좀 좋아해요 거기다
일을 안해서 찌는거 같아요
운동은 해본적도 없고 ㅜ
식단 조절이 뭔지도 모르는데
성공 후기 보면 너무 힘들어 보여요 ㅜㅜ
  • 하늘벼리야
  • 48까지 빼고싶어
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0 134 이히힝2
ㅜㅜ도와주세요
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