아침은 그 전날 저녁에 먹고 싶었던걸 먹어요. . . 치킨 시켜놨다가 아침에 먹고 출근^^;; 도저히 참을수가 없어서. . . 방법을 바꿨어요ㅡ 저녁엔 참고 아침에 먹기로~ 스트레스받아서 ㅎ
보통은 아침은 간단한 계란밥이나 고구마 .
점심은 회사에서 나오는 식당밥, 국은 국물은 거의 안먹고 건더기 건져먹어요 밥은 평소보다 2/3만 먹어요 점심을 너무 적게 먹으면 저녁에 너무 힘들어서^^;;
저녁은 고구마나 삶은계란이나 두부 반모정도 먹어요~
이런식단 괜찮을까요?^^
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