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  • 실천!습관!날씬·다신
  • 2020.07.10 22:01
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금요일 우울한마음을 운동으로..
저녁에 우울한마음에
기분이 안좋아져서
운동 많이 했어요
유튜브보면서 6Km걷기
슬로우버피 10분 채우기
유튜브에선 10분에 150개를 채우던데
저는 그정도는 안된것 같고
80개이상은 한것같은~? 땀으로 흠뻑~
땀이 나서 좋아요
좋은밤 보내세요~~
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댓글 (10)

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댓글리스트

다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 07.11 02:36
  • 우울한데 운동이라니~~👏👏👏👏 전 침대이고지고 있는데... ㅋㅋㅋ 코로나 땜에 외출이 힘드니.. 스트레스를 풀기도 쉽지 않은듯요~~ 😅😅
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다신
  • 실천!습관!날씬
  • 07.11 08:03
  • 코로나 오래가서 지치긴 하네요 ㅜ
    파이팅해요~~
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지존
  • 근육짱이되고파
  • 07.10 22:49
  • 우와~~~버핏 전 진짜 진짜 못하겠던데...
    짱이십니다.
    우울함을 날리는건 운동만한게 없는듯 해여.

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다신
  • 실천!습관!날씬
  • 07.11 08:01
  • 움직이는 게 기분 업시켜주는 것
    같아요^^
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다신
  • 지니하나
  • 07.10 22:09
  • 식단도 좋고 운동으로 불태웠네.
    우울할 때 운동으로 날려버리는 것도 좋아. 내일은 기분이 맑아지길...
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다신
  • 실천!습관!날씬
  • 07.10 22:36
  • 고마워요 언니~^^
    하나언니라고 부르겠으욧 ㅎㅎ
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다신
  • 지니하나
  • 07.10 22:39
  • 난날씬하지않다 지니언니가 더 좋아.^^
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다신
  • 실천!습관!날씬
  • 07.10 22:41
  • 지니하나 아 ㅎㅎ 지니언니~♡
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다신
  • *린주*
  • 07.10 22:05
  • 우리 애기 왜 우울해?
    살면서 그럴 이유가 수도없이 많지만 운동으로 이겨내는듯 하니 다행이네.
    오늘 나두 운동하고나니 기분이 조금 홀가분해졌어. ^^
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다신
  • 실천!습관!날씬
  • 07.10 22:34
  • 화도 나고 짜증도 나고 그러더라구..
    사는게 그치 ㅜ 화나서 쟁반던졌었는데
    그게 깨짐 ㅋㅋ 참고 참았던 게
    터졌나봐 가끔 화를 풀어야겠오
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