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  • 후니음마·정석
  • 2020.07.11 23:09
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🌸5일차🌸 먹으려고 조절했어요 ㅋㅋ

와~~ 어제 입 터졌더니 1키로가 바로 쪘어요 ㅋㅋㅋ

아침엔 누룽지~!

점심으로 고구마 3개 먹었어요~ 크기가 다 작아서 3개 먹어도 포만감이 영...ㅋㅋㅋ

간식을 양을 재서 먹으려고요~! ㅋㅋ 먹고싶은 양껏 놨더니 25그람인데 칼로리가 높더라구요;; 그래서 비우고 비우고... 간에 기별도 안갔어요.. ㅋㅋㅋ

계속 칼로리 신경써서 적게 먹고.... 저녁에 치킨을 먹었어요
저에게 주어진 칼로리는 약 300칼로리!!
그래서 치킨마다 무게재면서 칼로리 맞춰 먹었답니다
남편이 그럴거면 먹지말라며 ㅋㅋㅋㅋ

내일은 오늘보다 더 잘할 수 있길~!
다들 고생하셨어요~~~~^^
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댓글 (3)

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지존
  • 파남봉
  • 07.12 10:38
  • 오 저도 저울사야되나 요즘 엄청 고민중이에요. 내가 얼마나 먹는지 제대로 체크하고싶어지더라구요 ㅎㅎ

    어제도 잘하셨네요! 짝짝짝^^
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다신
  • 천마산
  • 07.12 13:49
  • 베이킹도 해야 하고 겸사겸사 전자저울장만해야 할거 같은데요.^^
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지존
  • 파남봉
  • 07.12 14:01
  • 하루운동 그러게요ㅋㅋㅋ 진짜 사야할것같아요. 통밀쿠키레시피 몇가지 보고있어용!>_< 평일에 여유될때 만들어보려구요~~ 으쌰쌰ㅋ
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