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  • 천마산·다신
  • 2020.07.13 13:47
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7월13일 식단 운동
어제 54kg,오늘 공체 53.2kg 많이 내려 갔어요.아침에 단식할까 하다 쾌변하고 싶어 챙겨 먹었어요.^^어제 저녁에 김치전 했는데 오늘 점심때 맛보네요.비도 오고 바람도 불어 쌀쌀해요.감기 조심하세요.

저녁입니다.
  • 천마산
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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 천마산
  • 07.13 21:37
  • 저는 요리하는걸 싫어하는데 그룹방에서만 칭찬 받네요.^^감사합니다.
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지존
  • 파남봉
  • 07.13 16:51
  • 역시나~ 금방 빠지셨네요!!^^ 오늘같은날 김치전이라니>_< 넘 맛있으셨겠어요!!!! 김치전에 청양고추하나씩 언져서먹는거 너무 좋아해요ㅠㅠ 갑자기 너무 먹고싶네요ㅋ 오늘도 화이팅입니다!!! 아자아자
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다신
  • 천마산
  • 07.13 17:09
  • 김치전에 보리가루를 반 넣어서 안심하고 먹었어요.^^남은 시간도 힘내게요.
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지존
  • 파남봉
  • 07.13 18:00
  • 하루운동 와 역시ㅋㅋ 보리가루!! 와우
    이렇게 또 한가지 배우네요^^! 최고에요
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지존
  • 아로리74
  • 07.13 16:24
  • 건강한 식단 좋아요 좋아~~
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다신
  • 천마산
  • 07.13 16:30
  • 건강하게 먹으려고 노력하고 있어요.^^아로리74님은 밀가루 끊었다니 대단하세요.👍
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