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  • 파남봉
  • 지존2020.07.13 10:1567 조회0 좋아요
[57일차]🏃🏻‍♀️ 눈바디체크체크

57일차
시작 58.7

전일 51.0
오늘 50.6
- - - - - - - -
토요일날 엄청 먹고, 일요일 최대한 자제했어요.
처음으로 올려보는 눈바디체크
아예 시작인 58~ 59 왔다갔다할때는
제 몸이싫어서 안찍었어요ㅠㅠ

54~55 다이어트중반쯤 찍었던 사진이 다네요.
그리고 밑엔 오늘 아침사진!
아직 근력을 제대로 안해서 그런가 탄탄하지않네요ㅠ

어제 운동) 저녁에 런닝머신

어제식단)

애들이랑 신랑 아침밥차려주고
커피랑 파프리카 계란(무슨조합이죠..?)

그리고 점심엔 애들이랑 신랑
간장떡볶이 ..... 저도 맛도보고 몇개집었어요!

그리고 약과,커피,고래밥(애들이 남긴겈ㅋㅋ)
등등....👉🏻👈🏻

저녁엔 생선구이에 돌솥밥!
밥은 애들 다 퍼주고
저 숟가락에 붙은밥 제가 먹었어요ㅋ
무슨 흥부도 아니고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
(애들이 먹는 밥량이적어서
식당가면 주로 셋이 밥한공기 나눠먹는데)
세상에 어젠 애들이 숭늉까지 다 먹음..^^;
고맙게 엄마 다이어트도와주네요 ㅠㅠㅋㅋ
생선만 바르고 반찬 몇개 집어먹고 끝!
저녁에와서 런닝머신~ 훕훕 ^^

드뎌 긴 주말이 자나갔어요!
오늘도 화이팅!!!

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댓글 (6)

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다신
  • 두번째49가자
  • 07.14 08:46
  • 와우 제대로 식이조절하셨네요
    저도아이들이 있어서 애들이먹고 남긴것만 먹어도 충분하더라구요
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지존
  • 파남봉
  • 07.13 23:48
  • ㅋㅋ전 160이에요ㅠ 반올림해도 160... 크흡 그룹방덕분에 의지가 생겨요!! 같이 화이팅이요 ㅋ
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지존
  • 아로리74
  • 07.13 13:48
  • 정말 몸매가 확다른게 느껴져요 멋있습니다. 이방에서는 서로 응원해주니까 더 힘이 나고 다이어트가 재밌어요. 다들아는사이처럼 친근해지네요. 멋져요☆☆☆
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지존
  • 파남봉
  • 07.13 15:28
  • 등치는 작아졌는데 탄탄한 느낌이없어요ㅠ 뱃가죽이 늘어났나... 흑ㅠ 런닝그만뛰고 웨이트를 해야하나봐요ㅠ
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다신
  • 천마산
  • 07.13 10:45
  • 오~눈바디가 확실하게 차이 나네요.^^다이어트 계속 할 힘이 생길거 같아요.요즘 재밌겠어요.^^
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지존
  • 파남봉
  • 07.13 11:26
  • 옷입을때, 사진찍힌 제 모습볼때마다.. 잘 하고있구나!!! 하며 힘이나요 ㅋㅋ 이런적이없었는데 ㅠㅠ엉엉! 그리고 오늘 드디어 통밀가루가 배송옵니다❤️ ㅋㅋ레시피 여러개 보고있는데~ 두근두근^^
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