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  • 멋있는자신이되자·초보
  • 2020.07.13 20:42
07월 13일 (음식 1090kcal, 운동 300kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 502kcal
1090/ 1550 kcal
300/ 258 kcal
아침식사230kcal(21.10%)
놑북하면서 정신없이 묵음
수제 플레인 요거트
 150kcal
[커클랜드] 냉동 블루베리
 80kcal
점심식사409kcal(37.52%)
걸쭉한 콩국! 면은 1/4 정도 남겼다. 국물은 싹쓸이! 천천히 먹은 것 같다 :) 콩국수는 국물때문에 배가 확부르다!!!!!
콩국수
 384kcal
배추김치
 25kcal
오후간식110kcal(10.09%)
올만에 을지로 호랑이커피 라떼!
[스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall)
 110kcal
저녁식사341kcal(31.28%)
껄끔하게 저녁 마무으리!
수제 플레인 요거트
 75kcal
[커클랜드] 냉동 블루베리
 80kcal
삶은 달걀
 136kcal
감자구이
 50kcal
운동300kcal
수영
 300kcal
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