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  • 양갱이y·입문
  • 2020.07.14 06:38
07월 14일( 아침식사 411kcal)
아침(06:37)411kcal
탄수화물(15.5%) 47.75 / 309g
단백질(52.2%) 29.78 / 57g
지방(26.2%) 12.30/ 47g
녹두죽
(1/2인분, 150g)
 100kcal
가죽나물
(1회분, 100g)
 44kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
 68kcal
떡볶이
(1/4인분, 50g)
 75kcal
맥반석 구운계란
(2개, 90g)
 124kcal
  • 양갱이y
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07월 13일( 저녁식사 402kcal)
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아침 식사는 가볍게~
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