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  • Baffle·초보
  • 2020.07.16 19:58
Q.식단&운동 봐주세요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
키 150 몸무게 40 유지 중이고 유지만 하고싶어요!

아침,점심 일반식 먹고 저녁은 안먹거나 토마토 먹습니다
운동은 주 3회 필라테스 1시간 매일 줄넘기 2000개 정도 해요!

유지 될까요?
  • Baffle
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하루 천칼 이후에도 계속 천칼로만 먹어야하나요?
1 184 림림S2

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