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  • 현지소울·초보
  • 2020.07.17 08:40
07월 17일(아침 479kcal)
아침(08:37)479kcal
탄수화물(14.7%) 51.50 / 351g
단백질(54.3%) 34.77 / 64g
지방(27.0%) 14.56/ 54g
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
(1팩, 190ml)
 45kcal
[퀘이커] 마시는 오트밀 오트&그레인
(1회, 50g)
 222kcal
비타할로 다이어트쉐이크 초코맛
(1회, 25g)
 93kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
삶은계란흰자
(3회분, 99g)
 51kcal
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07월 17일( 아침식사 )
0 58 i혜진i-H현주로H

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07월 17일( 아침식사 315kcal)
0 70 도담도담맘

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