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  • 규루루룰·초보
  • 2020.07.18 08:19
07월 18일( 아침식사 261kcal)

아침(07:59)261kcal
탄수화물(12.1%) 38.38 / 318g
단백질(18.3%) 10.62 / 58g
지방(16.0%) 7.66/ 48g
[통밀당] 통밀식빵
(1조각, 54g)
 126kcal
토마토 (중간크기)
(1/2개, 50g)
 7kcal
바질
(1/4회분, 25g)
 3kcal
[오뚜기] 1/2하프마요
(1큰술, 6g)
 22kcal
[삼육두유] 검은콩칼슘두유
(1팩, 140ml)
 103kcal
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07월 17일( 저녁식사 948kcal)
0 96 꽃담유@
07월 18일( 아침식사 403kcal)
0 96 유지35kg

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