7.16 목. 저녁8시~ 7.18 토.아침7시
우와
제가 다이어트 팁 노하우게시판에서
유투브 링크들어가서 그것도보고 관련된 다른영상도
보게됐거든요?
근데 무슨 3일동안 물만 마시며 굶으면 3-5키로가
빠진다는거에요... 그 후엔 보식으로 차차 식단 어떻게 먹어야할지도 설명되있었구요...
댓글들도 그렇게 하신분들도 있구요.
그래서 저도한번 시도해보려고 목요일 저녁 8시부터
안먹고 일어나서 금요일에도 계속 굶었죠
물만마시구요... 그러다 진짜기운 없어가지고 오후에 버터맛사탕 두개먹으니까 기운이쬐금 생기는거에요
그래도 금요일은 버텨보고 토요일아침 일어나면
뭐먹을지부터 계속생각하면서 잤는데
잠도안오고 중간에 깨고ㅜ.ㅠ 결국 배고픈것도 그렇지만 머리가 어질?해서 새벽3시에 포도즙이랑 요거트먹고 잤어요ㅋㅋㅋ 좀 살것 같더라구요
그리고 오늘아침 7시 일어나자마자 찌게랑 반찬이랑 적당히먹고 아이스크림까지 먹으니 진짜 다시 돌아온것 같더라구요ㅋㅋ 와... 이게 할게못되요ㅜ
거의 30시간은 굶은건데... 하아... 3일을 어떻게 굶는건지... 자는일밖에 할 수 없더라구요...
주저리 제경험담 써봤어요. 차라리 16:8로 먹거나 저녁을 적게먹던지 그게 훨씬낫네요~~
아 그리고 고작 500그램 빠진거있죠ㅜ.ㅠ 일키로 기대했건만... 암튼 그랬어요...
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