view-top

  • 피마원·초보
  • 2020.07.19 16:48
  • 1
드디어 30일 도전 성공!
힘들었다면 힘들었던 플랭크 30일 드디어 완료했습니다!

몸무게는 약 81에서 76 정도로 감량했어요! ㅎㅎ
허리둘레는 정확하지는 않지만 10cm정도 줄었네용
(식단이랑 헬스 병행)
하지만 아직 제 다이어트 갈길은 멀어서 다시 재도전 또 할려고요

금요일부터 오늘까지 먹을약속뿐이어서 식단 망했지만.. ㅎㅎ
내일부터 다시 열심히 다이어트 시작합니다!!

다들 화이팅이에요!
  • 피마원
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

20161109 도전리스트 추가

피마원님이 성공한 30일 도전

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
30일 1000칼로리 도전~!!! 후기입니다!^^
7 1329 눈부신안녕

썸네일

+1
단식 4일차 아침
2 1426 바다파일럿

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • -탱구리83
  • 07.24 15:57
  • 플랭크 30일 도전 대단하세요 ㅎㅎ
    화이팅이요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 어여니
  • 07.21 06:34
  • 화이팅
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 눈부신안녕
  • 07.19 17:06
  • 비밀 댓글 입니다.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글