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  • 실천!습관!날씬·다신
  • 2020.07.19 22:05
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주말 사진도 안찍고 대충먹었어요
토요일,오늘 음식사진도 안찍고
상에 대충 먹을것 차려서 먹었어요
귀찮으즘 ㅎㅎ
오늘 생리시작되버려서 배가 아파오네요
밖에 드라이브 나갔다
걷기운동만 하다 쉬고 있습니다
오늘은 탄수화물 수치가 높네요 😓
스마트폰으로 연결되는 체중계로
측정해 봤는데요
정확한건지 아닌지는 모르겠지만 올려보아요
이번달 19일동안 몸무게가 65~66을 왔다리 갔다리..
6월말에 다신도전하면서 찍었던 몸무게랑
지금이랑 비슷하네요..😢
변화가 없어요 눈바디도 비슷해보이고 ㅜ
남은 7월 힘내서 해볼게요

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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • 프리스탈
  • 07.20 14:23
  • 저도 다신기수 진행중인데 운동두 식단두 제대로 안해서~.^^;;;
    거기다 저두 생리중~. 같이 좀더 힘내보아요~!!!
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 07.19 22:47
  • 탄수는 권장량보다 한참 낮은걸요? 저정도는 너무 스트레스 안받아도 될듯합니다~~ 매직데이가 시작되셨네요 얼른 나아지길 바랍니다~~^^
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다신
  • 실천!습관!날씬
  • 07.19 22:52
  • 마법이 시작되면 몸도 힘들고 다 싫어지는
    기분이예요 ㅜ
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다신
  • 지니하나
  • 07.19 22:40
  • 키가 몇이랬지? 생리통으로 배 아플땐 쉬지. 많이도 걸었네. 푹 쉬어.
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다신
  • 실천!습관!날씬
  • 07.19 22:46
  • 167이요 시원한바람이 좋아서 걸었어용~
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다신
  • *린주*
  • 07.19 22:39
  • 사람이 한달중 며칠도 일탈을 안하면 그건 이미 기계인거야. ㅎㅎ
    그정도는 딱좋은데 자꾸 늘어지고 길어지면 정체기가 길어지니 적당한때 다잡고 하길바래. 이런 일탈 아니어도 예상치 못한 이벤트는 넘치자너 ㅎ
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다신
  • 실천!습관!날씬
  • 07.19 22:49
  • 일탈을 맨날 하고 싶은?ㅋㅋ 그럼 나 언니들한테
    혼나겠쥐? ♡ 힘내볼게~
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