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  • 실천!습관!날씬·다신
  • 2020.07.21 22:39
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감사하는 마음으로👧
어제저녁 호박과 부추전 만들어놓은것 먹었어요
두가지재료로 생각나는게 그것뿐이라 ㅎㅎ
비트랑 당근 참외를 같이 갈아서 주스
만들어 먹고 옥수수는 엄마가 준건데 나말곤
아무도 안먹네요
저녁은 잡곡밥에 냠냠~
운동은 걷기운동과 스트레칭 20분
가볍게 스쿼트랑 브릿지도 했어요
따뜻한 물로 샤워후 기분업~
맛있는 음식을 먹을수 있고
깨끗한 물도 마음껏 마실수 있는것
감사하는 마음으로 잠들게요 ♡
좋은 꿈 꾸세요 ~^ ^
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댓글 (8)

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댓글리스트

다신
  • *린주*
  • 07.22 00:16
  • 비트가 좋다.. 맛두좋고..
    나두 장보러가면 사와야징 ㅋㅋ
    좋은 생각과 마음씨네~^^ 따뜻한 마음.
    나두 낼 옥수수 먹으려구해.
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다신
  • 실천!습관!날씬
  • 07.22 22:02
  • 옥수수 많은데 어캐 다 먹을지 걱정이넹 ㅎㅎ
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다신
  • 탄탄원츄
  • 07.21 23:40
  • 🍎🥕비트 조합주스다 내장지방 빼는데 도움이 된재뇨. 자세한 건 구굴링이나 유트브로...
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다신
  • 실천!습관!날씬
  • 07.22 22:02
  • 넵♡효능 알고 먹음 더 좋을것 같아요 ^^
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다신
  • 이쁘게반짝반짝
  • 07.21 23:13
  • 요즘 제가 야채 구워 먹는데... 호박이랑 당근이랑 양파 넣고 에어프라이에 구워도 맛나요~~ 오일은 쪼금만? ㅋㅋㅋ
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다신
  • 실천!습관!날씬
  • 07.22 22:00
  • 에어프라이기에 구워서 먹어볼게요♡
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다신
  • 지니하나
  • 07.21 23:08
  • 저녁밥 맛나보여. 매일 감사한 마음으로 사는 거 참 좋다. 굿밤🌛
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다신
  • 실천!습관!날씬
  • 07.22 22:00
  • 😍작은 것도 감사하기 실천하기 해보려고요
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