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  • 김너구리이·지존
  • 2020.07.22 10:02
  • 1
07월 22일( 아침식사 353kcal)
아침(09:59)353kcal
탄수화물(14.2%) 46.05 / 325g
단백질(51.2%) 30.74 / 60g
지방(12.5%) 6.23/ 50g
쌀밥
(1/2공기, 64g)
 94kcal
[더브레드블루] 통밀식빵
(1/4회, 38g)
 77kcal
양배추찜
(1인분, 62g)
 15kcal
[굽네] 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 레드크림커리
(1회, 120g)
 167kcal
  • 김너구리이
  • 3.5kg빼기
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