다이어트

8키로빼기·정석
2016.02.21 23:30

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날뚱_다신 7일차

주말을 잘 보내야하는데, 먹고싶은게 많았던 어제오늘이라 힘듭니다.
그래도 제 식단에 크게 벗어나지 않고 넘어가긴 했으나 운동이 많이 부족했네요.
애인있어요 보면서 한시간 훌라후프 돌렸습니다.
안쓰던 근육을 쓰니 근육통에 시달리고 있는데 운동으로 이겨나가야 하는거 맞죠?

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