772/ 800 kcal
886/ 252 kcal
아메리카노 (1잔, 270ml) | 8kcal |
호밀식빵 (1조각, 33g) | 88kcal |
사과 (1회분, 60g) | 34kcal |
구운달걀 (1개, 50g) | 75kcal |
리코타치즈 지방7.9% (1조각, 20g) | 27kcal |
[아임닭] 매콤단호박 닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g) | 142kcal |
새송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
딸기 (2개, 40g) | 10kcal |
당근 (1토막, 50g) | 16kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
완두콩조림 (1소접시, 20g) | 54kcal |
연두부 (1모, 200g) | 82kcal |
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
버피테스트(세트) (105회) | 315kcal |
숀리 할수있어 운동 (5분) | 50kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
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