884/ 800 kcal
1399/ 1185 kcal
쇠고기국 (1소대접, 250g) | 78kcal |
쌀밥 (1인분, 190g) | 283kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[교촌치킨] 교촌레드콤보 (5낱개, 125g) | 430kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
보통 걷기 (15분) | 39kcal |
옆구리 운동 (5분) | 60kcal |
버피테스트(세트) (30회) | 90kcal |
하늘자전거 (10분) | 60kcal |
크런치 (5분) | 60kcal |
캐시 다리운동 (4분) | 80kcal |
마운틴클라이머 (5분) | 75kcal |
뱃살운동 (3분) | 80kcal |
윗몸일으키기(세트) (90회) | 75kcal |
뱃살운동 (0분) | 80kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
마운틴클라이머 (20분) | 300kcal |
스트레칭 (60분) | 240kcal |
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