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  • 뎅뎅이♥·정석
  • 2014.11.19 20:21
박보람 다욧식단으로 저녁메뉴입니당ㅋ

닭가슴살130g . 야채(드레싱없이).고구마100g
우엉차 150ml

박보람 다이어트 식단으로 오늘 첫 하루를 보냈습니당~
생각보다 먹을만하구~군것질 생각이 안나는 식단이였어용~보통 저녁 저렇게 먹구나서도 이시간쯤에는 입이 심심했는데 그러진않아용ㅋ

그리구 이따 9시반부터 헬스장갑니다ㅋ
열심히 운동하고와야겠어용~
  • 뎅뎅이♥
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닭가슴살 샐러드~~
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오늘 하루식단이에요
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댓글 (4)

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댓글리스트

정석
  • 뎅뎅이♥
  • 11.19 21:13
  • ㅍㅡㅍ 우엉차마신지 1달 쬐금안되는데욤;우엉차덕인지 제가 야식을 끊은기간이랑 겹쳐져서ㅎㅎ암튼 이 두개땜에 3키로는 빠졌어용^^;
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지존
  • heyra5476
  • 11.19 20:49
  • 화이팅이요~^^
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정석
  • 유티니
  • 11.19 20:48
  • ㅍㅡㅍ 저는 먹어본적 없지만 우엉차가 다이어트에도 좋고 몸에도 엄청좋데요!
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정석
  • ㅍㅡㅍ
  • 11.19 20:40
  • 우엉차가효과가있나요?
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